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newwavesnewforms steht für neue Wellen und neue Formen, weil jeder Mensch unterschiedliche Wellen erzeugt und jeder Körper andere Formen hat. Neue Wege und Optionen, weil für jeden Menschen ein anderer Zugang oder andere Optionen funktionieren und wir alle unterschiedliche Wege beschreiten. Neue Zugänge und Möglichkeiten, damit Yoga auch für dich zugänglich wird und somit etwas ganz Besonderes.

Bei newwavesnewforms erwartet dich Yoga, welches weit über die Matte hinaus wirkt.
Yoga welches dir die Möglichkeit gibt die Beziehung zu dir selbst zu vertiefen.

newwavesnewforms bietet Räume für Selbststudium und Sinnesrückzug und ganz viel Raum für Tiefgang. Wenn du auch ein Teil dieser Räume sein möchtest, klick direkt auf den folgenden Link und lerne mich und mein Angebot besser kennen:

Meine Angebote
Zwei Frauen in Yoga-Position auf Matten in einem hellen Raum, hinter einem Fenster, warmes Licht, in der Nähe sind Yogazubehör und Korkblöcke.
Eine Frau liegt auf einer Yogamatte, während ein Yogalehrer im Schneidersitz in der Nähe sitzt, in einem Raum mit einer großen Gitarre-ähnlichen Skulptur im Hintergrund.

Hi, mein Name ist Marlene - Meine Praxis verbindet traditionelle Wurzeln mit zeitgemäßen Impulsen: Yoga, Atemarbeit, Mantras und somatische Übungen.

Bei newwavesnewforms schaffe ich Räume für Selbsterkundung (svādhyāya), Sinnesrückzug (pratyāhāra) und echte Regeneration — Online, in Wien und im Sommer draußen an der frischen Luft.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yogareise zu begleiten und dir Werkzeuge für mehr Ruhe, Präsenz und innere Klarheit an die Hand zu geben.

Lerne mich und mein Yoga besser kennen

RITUAL: 108 SONNENGRÜSSE ZUR WINTERSONNENWENDE

RITUAL: 108 SONNENGRÜSSE ZUR WINTERSONNENWENDE

Drei Personen machen Yoga in einer Gruppe im Raum, alle in der Plank-Position auf Yogamatten, eine Person trägt ein neonGelbes T-Shirt, die anderen schwarze Sportkleidung.

Feiere die Wintersonnenwende mit einem kraftvollen Yoga-Ritual: den 108 Sonnengrüßen. In dieser besonderen Praxis verbinden wir Atem, Bewegung und Intention, um das alte Jahr bewusst abzuschließen und neue Energie zu kultivieren.

Die 108 Sonnengrüße stärken Körper & Geist, fördern Ausdauer, Fokus und innere Balance – und schaffen Raum für Klarheit zum Jahreswechsel.

Wir treffen uns im Holi Holland, einem lichtvollen Ort, der perfekt geeignet ist für diese meditative und gleichzeitig dynamische Praxis. Nach dem Ritual gibt es Snacks & Tee, damit du genährt und ruhig in deinen Tag weitergehst.

Early Bird: 45 € bis 13.12. · Regulär: 55 € danach
Ermäßigung möglich: Wenn du Alleinerziehend, Studierend, Auszubildend oder arbeitslos bist, melde dich direkt bei mir für eine kleine Preisreduktion.

Erlebe ein Ritual, das verbindet, erdet und stärkt – und mit dem du die Wintersonnenwende auf besondere Weise feiern kannst.

Max. 16 Personen!

Jetzt einen der limitierten Plätze sichern!