1:1 YOGA & MENTORING
Dein Raum für Tiefgang und eine
individuelle Begleitung
Wie schön, dass du hier bist und dich für meine 1:1 Begleitungen interessierst. Sie sind eine heilsame und bereichernde Ergänzung für deinen Alltag.
In meinen Einzelstunden geht es nicht um Leistung, sondern um deine echten Bedürfnisse: um die Beziehung zu dir selbst, zu deinem Körper und zu deiner Atmung. Wir arbeiten an deinen individuellen Themen — organisch,
Schritt für Schritt und solange es für uns beide passt. Ganz egal, ob du schon lange Yoga übst oder erst am Anfang deiner Yoga- und Atemreise stehst: ich hole dich dort ab, wo du bist, und gehe ein Stück
des Weges mit dir!
1:1 Yoga Sessions 10er Block
In den 1:1-Yoga-Sessions begleite ich dich individuell durch deine Praxis. Wir richten uns ganz nach deinem Level, deiner körperlichen Verfassung und deinen persönlichen Zielen.
Ob du an deiner Ashtanga-Serie feilen, gezielt an Ausrichtung und Atmung arbeiten oder einfach regelmäßig in eine stabilisierende Routine eintauchen möchtest – diese Einzelstunden bieten dir Raum, um Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo zu wachsen.
Im 10er Block hast du die Möglichkeit, kontinuierlich zu üben und deine Entwicklung bewusst zu verfolgen. Jede Einheit baut auf der vorherigen auf – achtsam, individuell und klar strukturiert.
1:1 Mentorship - dein persönliches Yogaprogramm mit mir
Mein 1:1 Mentoring richtet sich an alle, die tiefer eintauchen möchten –
in ihre Praxis, in ihr Verständnis von Yoga und in ihre innere Ausrichtung.
Über mehrere Wochen oder Monate begleite ich dich in einem persönlichen Prozess, der Körperarbeit, Atembewusstsein, Reflexion und gegebenenfalls auch Elemente aus Pranayama, Meditation oder Mantra integriert.
Gemeinsam gestalten wir ein Programm, welches dich wirklich unterstützt – abgestimmt auf deinen Alltag, dein Energielevel und deine individuellen Themen. Dieses Mentoring schafft Raum für echte Transformation und nachhaltige Veränderung.
Preise & Modelle
Die Arbeit im 1:1 Rahmen ist individuell – genauso wie du. Um dir Orientierung zu geben, findest du hier Richtwerte, an denen du dich orientieren kannst. Am Beginn jeder 1:1-Reise steht ein unverbindliches Erstgespräch (telefonisch oder via Google Meet, ca. 30 Minuten), das ich dir gerne kostenfrei anbiete.
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10er Block oder Einzelsessions:
60 Minuten · ab €100
75 Minuten · ab €130–160
90 Minuten · ab €140–180
Die Preise variieren je nach Dauer, Intensität und Begleitumfang.
Ein 10er Block bietet dir dabei die Möglichkeit, über mehrere Wochen hinweg konstant begleitet zu werden aber – mit Raum für Fortschritt, Integration und Kontinuität. -
1:1 Mentorship – dein persönliches Yoga-Programm
Diese Begleitungen sind individuell abgestimmt und beinhalten meist mehrere Sessions über Wochen oder Monate, inklusive persönlicher Praxispläne, Reflexionsimpulse und optionaler Online-Betreuung.
Investition: je nach Umfang und Inhalten
Genauer Preis und Ablauf können im Kennenlerngespräch gemeinsam abgestimmt werden. -
Preisspanne & Gleitskala:
Ich arbeite mit einer fairen Gleitskala, um unterschiedlichen Lebenssituationen gerecht zu werden.
Wenn du dich zu dieser Arbeit hingezogen fühlst, melde dich gerne – wir finden gemeinsam ein Modell, das stimmig für dich ist! -
Gerne richte ich für deine Lieblingsmenschen und dich auch private Grupensessions oder Events aus.
Sende mir hierfür bitte 3-4 Wochen im Vorhinein eine Anfrage mit so vielen Infos wie möglich zu. Du erhältst ein maszgeschneidertes Angebot je nach Länge, Dauer, Umfang und Inhalten von mir.
E-Mail: office@newwavesnewforms.com
Preis pro Stunde: ab 190 Euro
