YOGARETREAT BAD HOFGASTEIN
a journey inward —
a space to return to yourself
26.10.2026 — 30.10.2026, Alpenhaus Gastein
Dieses Retreat ist aus dem Wunsch entstanden, einen Raum zu schaffen, in
dem wir uns bewusst Zeit für uns selbst und die Praxis nehmen können – ohne Zeitdruck, ohne Stress, ohne Abgaben, ohne Ablenkung.
Viele von euch kennen meine Stunden bereits sehr gut und wissen, dass es mir nicht nur um Bewegung geht, sondern um eine Praxis, die verbindet, erdet und gleichzeitig Kraft gibt. Genau dafür ist ein Retreat der richtige Rahmen.
Mit dem Alpenhaus in Bad Hofgastein habe ich einen Ort gefunden, der meinen Ansprüchen gerecht wird und genau diese Art von Praxis unterstützt.
Das Alpenhaus Gasteinertal liegt ruhig gelegen in einer der schönsten Regionen Salzburgs — umgeben von Bergen, Natur, viel Raum zum Durchatmen, einem wunderschönen Yogaraum und einer traumhaften Atmosphäre die sowohl Rückzug als auch Gemeinschaft möglich macht.
Dieses Wochenende ist für alle gedacht, die ihre Praxis vertiefen möchten und Lust haben, Yoga einmal nicht nur für eine Stunde, sondern über mehrere Tage hinweg zu erleben.
Was dich erwartet
aktivierende & stärkende Morgenpraxis (Asana, Pranayama, Mudra)
Stille & Klang im Wechselspiel am Nachmittag (Mantra, Meditation, Visualisierung, Atemtechniken)
eine kleine Gruppe mit maximal 15 Teilnehmer*innen (persönliche Guidance & Hands on Assists wenn gewünscht)
ein vollständig ausgestatteter Yogaraum vor Ort (Matten, Blöcke, Kissen uvm.)
ausreichend Zeit für Ruhe, Spa und Natur (Alpen Veda Spa, Treatments, Spazieren uvm.)
gemeinsames Essen und Austausch, mit genügend Raum für Rückzug (Engage & Connect oder Rest & Recharge)
ein Wochenende, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und nährt
Unsere Retreat Location –
Alpenhaus Bad Hofgastein
Das Retreat findet im Alpenhaus Gastein im wunderschönen Gasteinertal in Salzburg statt.
Das Hotel bietet den idealen Rahmen für eine intensive Praxis und gleichzeitig erholsame
Tage in den Bergen.
– großzügiger Yoga- und Seminarraum mit voller Ausstattung
– 2000 m² Spa-Bereich mit Sauna, Pools, Massagen & Treatments
– hochwertige Küche mit vegetarischen, veganen und klassischen Optionen
– verschiedene Zimmerkategorien, direkt über das Hotel buchbar (XS-XL)
– hundefreundliches Haus – auch Begleitpersonen sind willkommen (auch ohne Yoga)
Die Kombination aus Natur, Ruhe und Komfort macht diesen Ort ideal für eine Rückzugserfahrung,
bei dem sowohl Gemeinschaft, Praxis und die Erholung genüg Platz haben.
Für wen dieses Retreat gedacht ist:
Dieses Retreat richtet sich an alle, die bereits Yoga-Erfahrung haben und ihre Praxis in einem bewussten Rahmen vertiefen möchten.
Wenn du meine Stunden kennst und dir schon länger wünschst, mehr Zeit für Yoga zu haben, ist dieses kleine, aber feine Auszeit in den Herbstferien genau dafür gedacht.
Die morgendlichen Einheiten sind dynamisch, fordernd und gleichzeitig bewusst aufgebaut – mit Fokus auf Atem, Energie, Ausrichtung und innerer Wahrnehmung.
Es ist keine Anfänger*Innenerfahrung, sondern viel eher eine gemeinsame Immersion in die Praxis, in einer kleinen Gruppe und in einem sehr persönlichen Rahmen.
Für wen ist dieses Retreat nicht geeignet:
Nicht geeignet ist das Retreat für schwangere Personen, Kinder sowie absolute Yoga-Anfänger*innen. Die Unterrichtssprache ist Deutsch.
Du hast noch Fragen zum Yogateil oder etwas am Herzen, was du vorm Retreat gerne mit mir persönlich besprechen o.a. abklären möchtest?
Dann komm sehr gerne auf mich zu und ich berate dich. Ich freu mich schon sehr auf diese wundervolle Auszeit mit dir und, wenn du dir ein paar Tage Yoga, Bergluft & Erholung mit mir schenkst,
Marlene
BUCHUNG & PRICING
Die Buchung des Retreats erfolgt direkt über das Alpenhaus Gastein und der Gesamtpreis gestaltet sich anhand deiner gewünschten Zimmerkategorie.
Du wählst also ganz entspannt, worauf du Lust hast und reservierst deinen Platz & Aufenthalt ganz einfach über das Hotel.
Das Retreat-Programm mit mir ist für diesen Zeitraum exklusiv für unsere Gruppe vorgesehen und wird automatisch mit deiner Buchung verbunden.
Inkludiert ist außerdem ein hochwertiges Goodiebag mit wunderschönen Ritual Goodies von mir und einigen meiner Kooperationspartner*Innen.
Es gelten die jeweiligen Buchungs- und Stornobedingungen des Hotels und für den Yogateil gibt es bis Anfang Juni auch einen Frühbucherpreis.
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich gleich an: